- Aug 17 Mon 2026 15:56
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回憶十年前塔塔加O型縱走鹿林山麟趾山二連峰
- Aug 06 Thu 2026 14:27
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塔塔加縱走鹿林山四連峰
- Aug 01 Sat 2026 19:30
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導覽品嘗茉莉花茶DIY盆栽 享用土雞料理飄香咖啡聊敘
- Jul 26 Sun 2026 14:38
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走入高齡更應找回幸福感
閱讀近年流行Well-being一詞,譯為「幸福感」,是精神健康的重要元素。




世界衛生組織提出,沒有精神疾病不等於擁有了精神健康,我們還要同時擁有幸福感,能於日常生活發揮自己的潛能,為社群貢獻,這樣才是全面的精神健康。




- Jul 22 Wed 2026 19:45
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超負荷運動 免疫系統下降迷思
- Jul 17 Fri 2026 19:57
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爬山時光掠影精采回憶
- Jul 13 Mon 2026 19:03
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漫談走入高齡未來之路

打從邁入人生八十高齡階段,要坦然面對不可逆,落實日常生活生活愉快步調,有助於延緩老化。
醫學報導,規律運動與延長壽命有關,調節心血管功能改善血液循環,增強腦細胞連結、促進心臟健康的腦內啡、蛋白質濃度提升。
- Jul 03 Fri 2026 13:55
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縱走北坑山林道 攬勝登上北坑山
- Jun 26 Fri 2026 08:53
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參訪鳥嘴潭人工湖 聚餐品嚐下午茶敘
- Jun 23 Tue 2026 20:23
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健行大肚萬里長城步道 尋幽攬勝步道風光美景
- Jun 19 Fri 2026 15:32
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退休聯誼福壽山農場二日遊(完結篇)
- Jun 17 Wed 2026 18:28
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退休聯誼福壽山農場二日遊(一)

115.05.20~21退休聯誼舉辦福壽山農場二日遊,一行20人上午7:30在市政北七路和朝富路口集合,08:00搭乘中型遊纜車出發,車行國3國6往埔里行駛,途經國6一處新設休息站歇著,再轉往鯉魚潭觀光,湖畔荷花綻放美麗。










