十年前六位山友,相約縱走爬塔塔加鹿林山與麟趾山二連峰,歲月留下鹿林山串聯麟趾山與石水山五連峰記憶。
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  登山社10位好友,相約縱走爬塔塔加鹿林山、鹿林前山、真鹿林山與石水山主峰四連峰。
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  七月份一期一會退休聯誼,07/29參訪花壇茉莉花夢想館。
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   閱讀近年流行Well-being一詞,譯為「幸福感」,是精神健康的重要元素。
  世界衛生組織提出,沒有精神疾病不等於擁有了精神健康,我們還要同時擁有幸福感,能於日常生活發揮自己的潛能,為社群貢獻,這樣才是全面的精神健康。                             
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  從未參加馬拉松賽事阿榮,年屆八二,報名參加115.01.11麗晨國際馬拉松10K組賽事,終於在規定時間二小時內完賽,頗感成就。
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  時光掠影是一個充滿詩意與回憶的詞彙,常用於形容捕捉過往歲月的影像或光影交錯的瞬間。



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  打從邁入人生八十高齡階段,要坦然面對不可逆,落實日常生活生活愉快步調,有助於延緩老化。
  醫學報導,規律運動與延長壽命有關,調節心血管功能改善血液循環,增強腦細胞連結、促進心臟健康的腦內啡、蛋白質濃度提升。
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  登山社勇腳組早已排定6/28爬雪見山,因前幾天豪雨不斷下切雪見山山徑濕滑,調整Plan B走北坑山林道登北坑山來回。
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  一期一會退休聯誼,115.06.24參訪最近開放鳥嘴潭人工湖景點。 
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  公會登山社115.06.13安排健行大肚萬里長城步道,上午08:15新興登山口集合,登山口由大肚沙田路二段310巷進入,約200公尺左側標示萬里長城步道告示牌停車場停車。
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  第二天清晨,攬勝漫遊眺望梨山遠方大劍山等百岳山景與街道風光景致,清新迷離亮麗。        享用早餐後,08:00離開賓館前往達觀池攬勝。          
 




 




 






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   115.05.20~21退休聯誼舉辦福壽山農場二日遊,一行20人上午7:30在市政北七路和朝富路口集合,08:00搭乘中型遊纜車出發,車行國36往埔里行駛,途經國6一處新設休息站歇著,再轉往鯉魚潭觀光,湖畔荷花綻放美麗。            

 




 





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