104.04.12(第４天)
今早預計由海拔3440公尺Namche Bazar（南崎巴札），陡上海拔3860公尺Tyanghboche（湯坡崎）。
大清早，戶外山區晴空萬里，我們要走入喜馬拉雅山脈登山山徑，陡上陡下在深山裡健行。
Tina每天用餐前要為團員量血氧指數，指數過低需吃高山症藥，預防高山症發作。
在南崎巴札山屋前遠望雪白皚皚山峰，湛藍天空襯托山峰雄偉壯觀磅薄。
我在深山間遊歷，我在山與山谷溪流擁抱裡，感受大自然無私的愛，彷彿感受
「千山同一月，萬戶盡皆春，千江有水千江月，萬里無雲萬里天。」
出發了，進入村落巷弄小徑，Go！Go！Go！
穿越巷弄幽暗狹宰小徑後，柳暗花明又一村，眼前盡是山巒山巔疊嶂，遙望遠方雪白山峰峻峭。
看見坐落深山裡尼泊爾村落，雪巴族人與毛牛忙進忙出，為活絡一天工作打拼。。
來到SAGARMATHA國家公園，這天山林裡天氣晴朗，走在溫煦陽光灑落蓊鬱樹林，倍覺清新涼爽。
不同國境環境清新或許有著不同心境感受。
原來這座尼泊爾國家公園，1979年已列入世界遺產組織。
園內有座尼泊爾人首位登上聖母峰紀念雕像，四周處處翠綠山巒雪景，美如仙境如畫心曠神怡。
接續往陡下石階山徑Phunki Tenga 山谷村落行走，遠方山谷村落就是中午休息享用午餐時刻。
再遙望山嶺上一座山屋，今晚我們要在這山嶺上湯坡崎山屋住宿。
享用午餐越過Dudhc河
開始由海拔3250公尺山谷，沿著之字形山徑陡上爬升至海拔3860公尺湯坡崎山屋。
一路走著，不時有冷衫檜樹及杜鵑花林相伴，也不時遠望眼前山林山屋快到沒？
登山人常有一句善意謊言，快到了加油！
走著，盡情享受欣賞尼泊爾品系杜鵑花開風姿艷麗，忘卻陡上勞累。
那知，眼前真的來到湯坡崎山屋。
這座山頂上山屋旅社，有如高級旅館設備，讓登山人住得舒服感覺溫馨。
湯坡崎山屋山頂寬廣，附近有座湯坡崎喇嘛寺，是昆布地區宗教中心。
黃昏，山區雲霧漸漸瀰漫寒冷濕氣吹來，已有涼意。
104.04.13(第5天)
哇賽！經過山區一夜大地寒冷飄飄，一早起來屋外整座山區持續飄下厚厚雪花。
山區氣候詭橘多變，昨天溫和晴朗天氣，一夜瞬間幻化有如北歐風情雪地風光。
晨起自然奔往戶外，一場登山旅遊帶來親身體驗癡迷雪景風光情境，盡情享受沐浴人生難得捕捉山野舒展心靈旖旎活絡。
皎白雪花覆蓋山林，皚皚白雪增添山林美景如仙境。
眼見尼泊爾雪巴族人挑夫，為了養家糊口遠離家鄉，一步一步踏在雪地偝重行走畫面，令人感動。
上午時分，我們預計要由海拔3860公尺Tyanghboche（湯坡崎）健行到海拔4410公尺Dingboche(丁伯綺)。
08點30分整裝出發，先下坡走入緩坡林相小徑。
昨晚這場喜馬拉雅山區飄著雪花，造就整座山脈皚皚白雪一片。
林相山坡披上雪花，穿著冰爪走在前面登山人走過山徑腳印，小心翼翼走著。
越過Imji Khola河陡上一小段小徑後，在空曠平台休息。
這時已是中午時刻，午餐大家只吃些行動糧及喝水。
沿途壯觀雄偉皚皚白雪山峰Ama Dablam聖山相伴，山勢磅薄宏偉。
能在這樣綺麗雪地風景裡享用最簡單午餐，也是人生難有留下旅程記憶。
走啊走，遠處山徑下潘伯綺廣闊一片田地，蔚為白雪一片田園，多了一份田園風光雪白美景。
沒多久，來到眼前山麓下山屋就是Panboche(潘坡崎)山屋。
登山旅遊有時沒有行程表，基於安全考量為防摸黑走到哪裡就住在那裏。
原來今天預計要健行到丁伯崎，多了精采雪地風景享福。
來到潘坡崎山屋已是午後3 點了，Tina 說今晚就住在潘坡崎山屋。
待會休息喝杯熱茶後，好好享受這裡山林雪景風光，也有著不同風趣美景欣賞。(續)
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