阿冷山座落裡冷溪一座中級山，毗鄰唐麻丹山，海拔1540M，有小奇萊之稱。
攀登阿冷山，一般係由台8線26.1K右轉裡冷橋進去，循谷野溫泉會館指標約1.2K左轉同心橋後右轉水泥道直行至生利橋旁空地停車，整裝再循上溯裡冷溪攔砂壩旁小徑到第一登山口起登，自登山口至阿冷山陡上約880m，具挑戰性。
100.06.05相約攀登阿冷山會師，一隊由偉明獨自南阿冷山登山口進入，一隊由啟文、阿榮與小孩、秋連及遠祝五人自阿冷山登山口進入，二隊人員於阿冷山三角點會合，二路會師頗有創意。
由啟文帶隊人員07：20到達阿冷山登山口，直接攀繩越過崩鬆坡面登山小徑後徒上，林相豐富，一路皆在徒上稜線小徑攀升，漫步稜線上，偶有野生菇風韻，俯瞰裡冷溪及會館風貌。
09：00來到緩坡平台休憩泡茶，驚喜橫亙在小徑樹幹長滿野生菇，及一棵稀有開滿花朵山中石斛蘭，多朵蘭花漂亮嬌小美艷。
10：00來到陽光豔麗山林裸露崩塌路段，拉繩攀上一棵橫倒大樹平台上，稍作休息後
續行，坡度緩和好走，林木蓊鬱茂盛。
走到往阿冷山與往白毛山岔路，看到樹幹牌子上寫著「打死我下次再也不來了」,也許往白毛山係一條艱險路線，難怪山友留言。
越過H1520山頭，又下切鞍部H1430再徒上。
終於10：40登上阿冷山三角點，由南阿冷山攀登偉明，已在三角點泡茶等我們會合。
阿冷山山頂樹林茂盛，蓊鬱樹林下，氣候涼爽，惟視野不佳，享用野餐及泡茶休憩後，12：20回程下山
喜歡冒險啟文，臨時提議縱走白毛山，阿榮與遠祝走原路，偉明走南阿冷山，啟文、阿榮小孩、秋蓮與安哥縱走白毛山，兵分三路各自下山。
中午時分下山，豔陽高照，氣候炎熱，小心翼翼汗流浹背一路趕下山，15：20回到登山口。溯溪對岸，見到溪床佈滿石塊，岩壁嶙峋溪水清澈，小魚悠游，不禁也在溪床擦拭汗臭，驅車前往白毛山登山口，接駁啟文四人。
南阿冷山登山口攀登阿冷山：
100.06.05首登未列谷關七雄之阿冷山，啟文、課長等六人，由台8線裡冷部落阿冷山登山口攀登，我獨自由南阿冷山登山口攀登至阿冷山三角點會合，
清晨七點，國姓享用早餐後，驅車前往登山口。
南阿冷山登山口，係由台21線約15K常福橋左轉接長興林道進入，8：20驅車至長興林道近南阿冷山處，因林道有處坍方土方未清除，一般非高底盤車輛無法通行，在林道旁空地停車。
8：25整裝獨自步行出發，沿長興產業道路續行，沿途可眺望阿冷山、白毛山山頭
8：30來到南阿冷山登山口，樹幹上掛著路牌「右往南阿冷山」、「左往阿冷山」，依其路牌指示，沿叉路口往左轉阿冷山攀登約2.5小時。
8：40到達產業道路盡頭，進入原始林帶，路徑尚可辨認，沿途部份路段倒木跨越及穿越茅草叢，幸好山友沿途綁有路條指引。
9：10登上1421峰，腹地大又平坦，有指示牌往阿冷山約70分鐘，稍休息喝口水後續行，越過1421峰陡下。
10：05再翻越數座小山頭，位於登阿冷山前有段陡坡，有架設繩索供攀爬，爬上陡坡即可達阿冷山三角點。
10：15登上阿冷山山頂三角點(H1540M)，由裡冷部落攀登啟文、阿榮等人尚未到達，手機也無法連絡，先行拍照及燒開水等候大夥抵達會合，共享山上午餐與泡茶歡聚。
阿冷山縱走白毛山下山：
一夥在阿冷山山頂樹林下，享用野餐及泡茶休憩後，12：20回程下山，富有冒險的我(啟文)，提議縱走白毛山，阿榮膽小與遠祝走原路，偉明仍走南阿冷山下山，我與正安、阿榮小孩、秋連縱走白毛山，兵分三路各自下山。
12：40 回到三岔路，我們左轉白毛山縱走前進，走到鞍部附近為一大片芒草，過了惱人芒草又為攀滿藤蔓的雜木林，路徑不時出現芒草，徒上穿過芒草區後，始為舖滿落葉好走的原始林木，徒上來到1428峰，續行下切抵舊有寬大林道岔路，往左沿寬闊路徑行走約100公尺，越過小段芒草區後，來到路徑為倒木橫陳的原始林木，登上1509峰。
續行前面又遭遇不好走高大芒草區，走來非常艱辛登上太郎山(H1518M)無基石，後又下切抵次郎山(H1504M)花崗石根基點。
續沿左崩塌段旁小心攀爬，又是陡下鬆軟濕滑大片芒草，路徑始為芒草雜木林，接上白毛林道上登的路線，左出白毛林道登山口，右往白毛山，16:10艱辛登上白毛山(H1552M)三角點。
休憩後，16：30循白毛山原有山徑下山，只因堅忍己見，美麗山景已無暇眷顧，趕回到白毛山登山口，已是黃昏18:00，遠祝開車登山口等侯。
回到登山口，雙腳痠疼，有著說不出縱走艱險苦笑，難怪往白毛山岔路口樹幹上，留言寫著"打死我下次再也不來了"，阿榮小孩苦笑說；「是誰在網路上開發這條縱走路線」。
白毛山海拔1552M，阿冷山海拔1540M，兩座山頭落差僅12M，縱走需翻越4座山頭，走來艱險。
這段縱走稜線，處處災後烙印在樹木上的痕跡，攀石踩枯木攀登不難，惟鬆動石塊和踩踏枯木安全性，處在林相少芒草高大，路徑無整修及後段攀登白毛山的裸岩區，潛藏一些危險與迷路風險。
英國物理學家霍金，有句名言「記得仰望星空，別老是俯視腳步，試著為你眼前的事物尋找意義，驚嘆這宇宙如何形成。請記著要保持好奇心。無論生命歷程有多艱難，你也有機會有所成就，重點是不要放棄。」
多年前一趟首登阿冷山，充滿有趣艱險人生探險，留下滿滿回味，讓人再想嘗試攀爬阿冷山體驗。
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