東卯山，海拔1690.5公尺，爬升910公尺，谷關七雄排名第五，風景秀麗，景觀生態豐富，登山路徑「Z」字型和緩攀升，是一座容易親近的中級山。
由白毛山眺望俯瞰東卯山，山勢雄偉挺拔，山麓谷關大道院、部落與山谷蜿蜒溪流，景致優美。
東卯山登山口，位在往谷關台8線25公里大道院左轉進入，我們已攀爬多趟，再來去東卯山。
108.10.29晴朗天氣，一行六人二部車07:30大道院停車場會合，續行駛往東卯山步道1.1公里產業道，來到雨季崩落大巨石前稍寬台地停車，整裝出發了。
08:15走到東卯山步道登山口，拍個照上山去。
東卯山步道全長6.7公里，瀏覽導覽圖，步道0-2K緩和，2-3K「Z」字型蜿蜒攀升而上，3-4K腰繞過1265峰，4K以後「Z」字型陡上。
漫步優游走在松針落葉或雜樹林鋪地，蓊鬱樹蔭走來舒適愉悅。
秋天時節，這天舒爽清涼，穿梭遊走在步道蜿蜒小徑，愉悅歡笑，賞心悅目。
來到1.8K設有休息座椅，自然歇著休憩，欣賞原始山林風光美麗。
來到1.8K設有休息座椅，自然歇著休憩，欣賞原始山林風光美麗。
行走到1.9K一座涼亭，啟文已為大家泡茶休息，品茗茶香咖啡甘醇。
續行，過了2K高壓電塔後，皆是沿「Z」字型緩和蜿蜒攀升而上。
行走時，瞧見恰似醉蝶花，花瓣色彩美麗迷人，也看見芒草葉片下，棲息躲著一隻帶有白色黑蝴蝶。
在這生態豐富山林，時有驚喜看見花草結果美麗，忘卻爬山勞累。
路經5.5K岩石塊路徑後，來到6.2K斜岩壁，拉繩一小段陡上
續繞著岩石塊與山徑，再陡上一大片岩石塊區，11:30登上東卯山頂(108.02.23東卯山相片)。
山頂有一片水泥廣場及三座發射板與三等三角點基點。
東卯山山頂，海拔1690.5公尺，四周視野遼闊，群山環繞，美不勝收。
佇立山頂眺望，感受「山登絕頂我為峰，海到無涯天作岸」境界。
山頂上享用午餐與泡茶，天空湛藍一片，視野展望山巒無敵美景，盡收眼前。
俯瞰大甲溪及東卯溪流域大甲溪(天輪)發電廠，風景秀麗；橫嶺山、鳶嘴山、稍來山、屋我尾山，雲霧奔騰，美得絢麗。
再眺望白姑大山八仙山等山峰，蔚藍天空，雲霧飄渺，繚繞翻騰，美哉
攀爬東卯山多趟，總有驚喜看見山頂最美風景在眼前，有太多療癒大自然洗滌心靈幸福。
再度完成東卯山登頂，午後一點回程下山，或許賞見最美麗人生風景，有著幾許人生快樂喜悅，下山腳步加快，四點回到登山口。
蘇東坡有句詩「多情應笑我」，心想體會，多情應笑我，笑我青春轉老。
體悟當下，握住時光流逝，珍惜美好。
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