阿榮愛爬山

閱讀一本「人生下半場 我想要這樣的生活」，作者／廣瀨裕子。

人生下半場，依然需具有獨立思考，生活型態有自己的想像，優質不俗，與時俱進，活得精采快樂，活出有質感的第二人生。

踏入人生下半場，走過千山萬水，在人生最自由開闊階段，用不同的態度看世界，深度旅行，體驗文化，品味人生，一個人的老後也可以過得豐采

人生是一場長程賽跑，猶如馬拉松，任何年齡都能圓自己夢想，只不過這場比賽沒有勝負，在人生下半場，我想用自己的夢想持續努力實現。

每個階段所面臨的夢想、目標、人際關係和生活問題都不一樣。

隨著年紀增長，日本知名主編、作家廣瀨裕子不禁思考：「從今以後，要成為怎樣的我？」不是為了設定什麼目標，而是希望今後可以好好地陪伴自己。

重新審視自己的生活，學會和身體的退化共存相處，用飲食、運動、睡眠、休閒調整生活的節奏，斷捨離挑選簡潔真正喜歡用品，穿搭年輕化，過著有質感的生活。

好好珍惜知己朋友，脈絡友情，放下不必要的桎梏，肯定自己，珍惜自己的人生。

要「輕盈」生活，好好珍惜走過的歲月，體會過往風霜雨雪，為生命增加厚度。

我希望日後的「輕盈」生活，就是這樣的「輕快」，優閒健康快樂輕鬆過日子。